香港验血也有不准的,30岁女子备孕2年终成功，这几种暖宫食物，建议平时多吃
桃子今年30了，和老公结婚2年虽然夫妻恩爱如初，但有一件事一直是他们的心病，就是生孩子。自从结婚后桃子和老公就一直积极备孕，但一直都没有好消息。期间二人经过亲朋好友的介绍，咨询过一些民间的医师，吃了一些偏方但依旧没有什么好转。
最终二人还是决定到正规医院检查得知原因，经过检查发现桃子的宫寒比较情况比较严重，这也是备孕久不成功的重要原因之一，在医生的帮助下，桃子调理好身体不久后，二人便迎来了好消息。
其实在生活中很多女性都有宫寒的情况，大多表现为来月经是腹痛、颜色比较深，带有血块，并且经常手脚冰凉。很多女性并没有把宫寒当回事，认为影响并不大，其实宫寒会大大降低备孕的成功率，就算怀孕了，对胎儿的健康成长也是有一定影响的。
所以为了能够成功怀上健康的小宝宝，在备孕前就要把宫寒制止，其实摆脱宫寒并不是一件十分困难的事，在平时的饮食中，多吃这几种暖宫的食物，就会对消除宫寒有很好的帮助作用。
1、桂圆
桂圆是我们生活中十分常见的一种食物，它属于温性食物，对于驱寒、养血都有很好的帮助作用，因此女性平时吃一些桂圆，暖宫效果很好哦。
2、红糖
红糖我们应该都不陌生，是很多女生经期必备的一种东西，其实红糖是有很好的排毒化瘀作用的，在经期疼痛时喝上一杯热乎乎的红糖水，温暖你的子宫，改善气血不畅的情况。
3、枸杞
枸杞从古至今都是一种不可或缺的药材，早在《神农本草经》中就对此有所记载，称枸杞有“久服轻身不老、耐寒暑”的功效，对女性补血调理都有很好的帮助作用，平时用枸杞泡茶或是直接放嘴里咀嚼都是可以的。
4、桑葚
桑葚是一种平时被我们所忽视的一种水果，但它的营养价值却是让人意想不到的，桑葚中含有丰富的铁元素钙元素以及果酸和膳食纤维，对补血调理有很好的效果。但桑葚对季节要求比较严格，只有4~6月是桑葚的成熟期，如果想长期保存的话，可以将桑葚晒干储存，等到吃的时候可以泡水或煮汤，都是很不错的。
宫寒的女性除了多吃以上的几种食物以外，平时也要注意多增强身体锻炼，注意保暖，调整好自己的生活作息，不熬夜，这样对改善宫寒也有一定的帮助作用。
备孕女性可以喝绿茶吗
想要健康宝宝的出生，除了在怀孕期间要注意起来，备孕工作也是很重要的。现在很多人对此十分重视，在生活起居还有饮食方面都想要了解，希望可以达到自己的愿望。绿茶是人们青睐的饮品，那么备孕女性可以喝绿茶吗？下面介绍希望能够帮助大家。
备孕女性可以喝绿茶吗
对于育龄夫妇来说，备孕也是一件很重要的事情。备孕需要做很好准备工作。要戒烟戒酒，改掉不良生活习惯，不能熬夜，要保持充足的睡眠和愉快的心情，有的人喜欢喝茶，茶就是一种饮品并不是药品，备孕期间可以喝茶。
备孕能喝咖啡吗
咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。
如果女性长时间地、经常性地饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。因此，女性在备孕期间最好尽量减少饮用咖啡的次数及数量，以免增加受孕的难度。而且，咖啡不仅对女性的排卵会造成不利影响，同样也不利于男性精子健康，因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡哦。
在备孕期间，需夫妻双方都注意起来，除了必要的身体检查以外，还要在饮食方面重视起来。如果哪一个环节做不好，可能就会对以后的宝宝造成不良影响。绿茶是可以适当喝的，不会有什么影响，但是也不要过量服用，这样会有意外的发生。
备孕女性喝红酒有好处吗
女性在备孕期间有许多需要注意的事项，这些注意事项需要备孕期间的女性尤其注意起来，防止因为缺少常识性的知识而导致备孕失败。其中，备孕期间能不能碰酒也成为了我们必须知道的事情。那么，备孕女性喝红酒好吗？下面我们就来了解一下吧。
备孕女性喝红酒有好处吗
红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝红酒的。
红酒的酒精度数一般在11°~13.5°左右，高的也有15°，虽然红酒的度数低，但是如果受孕成功就会对胎儿造成影响。众所周知，酒精对宝宝的害处可以直接导致胎停或神经系统造成损伤等严重后果。
大家知道喝红酒有好多，因为红酒均含有氨基酸、维生素（以B族维生素，维生素C为多）、醇类、有机酸等多种营养物质，适当地饮用，可以美容减肥，可以促进胃肠的吸收，增进食欲，帮助消化，促进人体的新陈代谢，还可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。
尽管喝红酒好处多，但是备孕期间还是不能喝的。关于孕前优生，很多医生都表示备孕期间最好烟酒都要戒，准备怀孕前3个月夫妻双方是不能喝酒吸烟的，这酒类当然也包括红酒。而且红酒上也都有标注“孕妇请勿饮酒”。
备孕男性喝酒的危害
酒是男性朋友非常钟爱的饮品，但酒同时也往往被誉为是双刃剑。适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。
酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。
另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。
平时的时候我们如果适当的喝一些红酒其实是有好处的，特别对女性来说，喝红酒还有美颜的功能，可以说是女性的美容利器。但是，这只针对平时而言，在备孕期间，女性是绝对不可以碰酒精的，不管是红酒还是其他种类的酒，都是不可以的。
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