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离心泵过载_花菜别在炒了

2023-06-29 本文已影响 507人  未知

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凉拌花菜真的好好好好吃,夏天胃口不好,来一点酸辣酸口的凉拌菜~太解馋了?香辣开胃又好吃!不吃主食的话就是一道减脂餐~做法超简单,喜欢的快来试试吧~

离心泵过载_花菜别在炒了

用料

花菜 半个
小米辣 3个
3瓣
1根
辣椒粉 1勺
芝麻 5克
生抽 2勺
蚝油 1勺
陈醋 1勺
代糖 5克

花菜别在炒了✅这样做不仅好吃还减脂的做法

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调个酱汁:碗中放入蒜末,葱花,芝麻,辣椒粉,小米辣,淋入热油+两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+半勺代糖搅拌均匀


花菜切小朵,水开放入花菜焯熟捞出,淋入酱汁放香菜拌匀即可

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超好吃


成品图


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