有没有去香港验血不准的,备孕二胎妈妈遭遇卵巢早衰 医生建议备孕要做这几样
杭州网 记者 杨威 通讯员 张颖颖
杭州网讯
38岁的刘女士想备孕二胎，可是准备了两年一直无果。刘女士到医院检查后，医生告知刘女士卵巢功能早衰，需要接受治疗。杭州市第一人民医院妇科主治医师牛诤说，近年来卵巢早衰成为二胎妈妈们受孕最大的阻力之一。卵巢功能早衰是指女性曾有的自然月经周期，在40岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。
卵巢功能早衰的发病因素非常复杂，像病毒感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰、过度减肥、抽烟喝酒等不良生活习惯都会导致卵巢功能早衰。近年来，卵巢功能早衰越来越年轻化。那么，我们应该如何保护卵巢，预防卵巢功能早衰呢？牛医生建议：
第一，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态，这是缓解卵巢早衰的好办法。
第二，饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些富含维生素Ｃ，胡萝卜素的绿色蔬菜。此外，也应该多吃一些豆制品，如大豆中就富含多种对人体有利的大豆膳食纤维、维生素Ｅ等，可以缓解衰老，改善胃肠功能，降血脂。
第三，定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。
第四，尽量避免人工流产，尤其是吸宫术，因为这些手术会直接引起卵巢功能损伤。
此外，在平时做好卵巢的保养工作外，定期的卵巢功能检查也是必不可少的一个环节，卵巢功能早衰的检查包括以下的基本检查和实验室检查：
一般情况下，基本检查主要观察女性的月经情况，有没有出现闭经，功能失调性子宫出血等，同时做好基础体温的测量。
与此同时，实验室检测主要是围绕内分泌激素的测定：如果女性的ＦＳＨ、ＬＨ水平明显升高，但是Ｅ2水平低落，并且达到了绝经期才有的水平，那么就可以初步判断为卵巢早衰，不过一般都要连续监测3次才能确诊。
辅助检查还有超声科检查：通过Ｂ超检查，如果发现卵巢缩小、未见卵巢的患者属于卵巢功能早衰。
医生还建议，脱落细胞检查：阴道脱落细胞提示雌激素水平过度下降，并且出现了底层的细胞或者大部分都是低层细胞，表明属于卵巢早衰。
【卵巢早衰供卵试管北医三院供卵吗】备孕历程一把辛酸泪，还是怪我太年轻
让我月经结束的第五天开始吃前两种，叶酸坚持每天吃。那时候从五月份开始只是没有采取避孕措施了，并没有太多的努力工作，什么用排卵试测排卵期呀，或者喝黑豆浆又或者每晚泡脚调理身体等等都没去关注也没上心，而且也从不忌嘴，一周几乎4天都在吃冰的东西，喝冰奶茶吃雪糕冰激凌吃冰的水果西瓜之类的凉性食物。
每次来大姨妈都会痛经可还是管不住自己的嘴当时并没有把怀孕想的有多难，想着这个月不行可能运气不好没碰上排卵日，下个月总能怀上虽然这样想安慰自己，可内心的失落总还是会有的，于是从7月份开始就逐渐关注美柚各类备孕知识，有时间就进来看看大家的备孕技巧和方法。慢慢开始上心了。
6月份开始用美柚关注自己的经期和排卵期，根据排卵期来安排功课，科学备孕，可是结果还是不尽如人意，姨妈依旧华丽丽的来了，说不失望是假的这时候才知道想要怀宝宝并不是件容易的事。最搞笑的是有天晚上吃完晚饭没多久，和老公洗完澡躺在床上玩手机，突然感觉又饿了，再加上这几天每天没劲儿而且下腹时不时阵痛，当时老公第一反应是不会有了吧，我心里其实也是暗自窃喜，然后大晚上的我就催着老公下楼去药店买了测早早孕试纸，很快老公就买回来了，我立马拿着试纸就去厕所测试，当时还不知道怎么用，还研究了会儿接下来就尴尬了，刺瞎眼的一条大红杠
老公连忙跑过来问我咋样，我悻悻的拿给他看，老公说可能要再静置一会儿再观察，结果可想而知现在想想可能当时看美柚看多了开始迫切想要宝宝于是就各种套症状经过两次失败7月份比6月份还要上心准备工作做的还要足每晚泡脚，冰冷的食物也开始少吃了，老公也督促我。可最后结果还是让我灰心丧气，姨妈依旧如期而至。这才知道怀孕并不是件简单的事
所谓，越挫越勇嘛，我也并没有因此而放弃，8月份反而越来越用功，对美柚关注度也越来越高，跟着柚柚们学了不少备孕知识技巧。还经常跟我老公灌输各种备孕知识，每天在他耳边念念叨叨，到了排卵期硬逼着他安排功课，就连他感冒了都让他克服下别吃感冒药随后自己感冒了也是用意念控制，还要打起精神来晚上好安排功课，
他有天开玩笑说我把他当成配种的了他都觉得我开始魔怔了，排卵前5天每天坚持喝黑豆浆，每晚泡脚，买了排卵试纸，到了排卵期每天各种玩尿，就连迷信的方法在枕头下压姨妈巾我也一一照办了而且出去游玩还拜了求子观音
很快迎来了排卵日18号这天，其实我对排卵试纸也不是特别精通，也不确定究竟是不是18号这天排卵，总之16号晚和18号早上都拉着老公安排了19号晚上又拉着老公做了下巩固工作，哈哈，确保万无一失～
今天是排卵结束的第2天，希望这次能接备孕成功的柚柚们好运，鼠宝宝快点来报道～最后，帮我看看我的排卵日是18号吗？这个月有戏吗#卵巢早衰供卵试管北医三院供卵吗#
好孕来啦~大龄，卵巢早衰，内膜薄，备孕2个月成功，宝宝加油哦
我是88年的‘小龙女’，2026年国庆节在韩国结的婚(公婆移民那边了)，婚前曾因为年轻不懂事有三次不良孕史，没有告诉过权先生(我老公)。
和权2014年认识的，从拍拖到结婚，一路走来，他一直对我很好，没生娃前我一直隐隐不安(怕自己身体再怀不上宝宝)和内疚(觉得对不起老公)，我和权先生从同居开始一直是有采取避孕措施的，虽然担心怀不上宝宝，但还是怕会再意外怀上(因为还没有结婚)。
婚后因为异地工作，加上我自己有心理障碍，所以我一直都是一边拼命调养身体一边还是采取避孕措施，到了2026年4月份，期间公婆和我自己爸妈都开始有意无意的催我们生娃，身边的朋友也都当妈了，有的甚至已经二胎了，才意识到应该开始试孕了。
我自己先瞒着先生去医院做了一个孕前优生优育检查，检查结果出来如题很不热观，内膜很薄:月经前两天才5.6cm，FSH:10.45，当时那个医生很夸张的说:天啦，你这个内膜太薄了，FSH值也偏高，卵巢早衰了，很难怀上宝宝，我当时一听眼泪就快出来了，医生看我这样，安慰我说:你也不要太有压力了，先给你开药吃着看看吧。
记得那天是从医院哭着回家的，一边哭一边在网上各种查怎么增内膜的方法，这个时候很恨自己年轻时候的不懂事，但也知道不管怎样都要调整好心态，第二天一上班，整个上午我什么工作都没做，给自己做了一个备孕调养身体的记录表，表里面很详细的列出了每天的心情状况、运动情况、调理情况和每天的睡眠情况等等，我在心里默默对自己说:为了宝宝一定要不惜一切代价。
时间到了2026年9月，期间还是没有试孕，只是非常努力的调养身体，每天都在看大家的经验分享，也监督权先生少抽烟喝酒和熬夜(他应酬需要)。
8月份去医院做了一个复查，内膜长到7cm了，FSH降到了8点多，9月排卵期开始正式试孕，10.1的时候去香港玩了，心理作用各种套症状，总感觉都套得上，10.5号从香港回到家第一时间跑到厕所用早孕试纸测试有没有怀上，结果大大的白板，我这个人心里承受能力不强，虽然才试孕一个月，还是感觉很失望，记得当时从香港买了很多漂亮衣服和鞋子，也没有什么心情收拾。
10月份第二次试孕，美柚上面推测排卵日是29号，28号晚上安排了一次，29号很不巧的权先生出差了，30号晚上又安排了一次，当天晚上为了营造气氛我们还开了一瓶红酒，哈哈，31号早上又安排了，因为要去上班，可能太紧张吧，后面几天也没有再安排了，当时想着这个月又没希望了，哈哈，没想到就是30号晚上那次中了。想来真的好幸运啊。
今天宝宝刚好2个月了，还挺乖的，每天看到宝宝真的觉得好幸福啊，感恩，感谢这个天使宝宝来到我身边，也确定自己为了备孕所做的努力是有用的，现在把我自己的经验分享出来，希望那些还在备孕路上的姐妹们也早日做妈咪。
备孕分享:
第一:最最重要的，就是心态了，心态真的太重要了，好的心态真的是备孕良药。
第二:运动，这个不仅是对备孕有效，对自己的整个健康都有用，我已经坚持运动5-6年了，各种运动:瑜伽，健身操，跑步机，平板支撑，普拉提等等，不管什么运动，只要找到适合自己的就好，对了，备孕那2个月排卵期前后都有跳绳，每天500个，这个我也是在网上看的，说是排卵前跳有助于排卵，排卵后跳有助于着床。
第三:作息时间，我的睡眠一直很好，就是躺床上秒睡的那种，但是以前我经常熬夜，12点多1点多才睡，从4月从医院检查后我就开始要求自己每天11点前睡觉了，每晚睡前会先用艾叶泡脚。天气好的时候，会早上7点起来和同事一起去公司后面花园散步半小时左右，每天中午午休半小时。
第四:艾灸，这个是我同事推荐给我的，说调理身体有用，18年的整个三伏天我们两个晚上都在做艾灸。
第五:饮食方面:每天早上喝杂粮粥(这个粥是在网上看到的一个补内膜的方子，共有9种食材)，鸡蛋和阿胶糕，阿胶糕我吃了有两年多，个人感觉调理气血是有用的，我是每天早晚各一片，经常蒸山药红薯之类的吃，然后6月份的时候我在网上看到说喝鹿胎膏对调理月经比较好(我是周期较短，24-26天)，买了开始喝，一共喝了2瓶。
第六:保健品类:医院开了培坤丸，吃了6盒左右，自己买了维生素E吃，后面网上看到说吃DHEA和Q10对卵巢好，又买了吃，不过这个我一共只吃了10来天，不知道有没有效果。
顺产分享:
第一:坚持散步，特别是孕后期，我是从3个月孕反后天天走1万步，生产前一天早上还在小区楼下花园走了1个多小时
第二:控制体重，我身高164，孕前104斤，整个孕期一共增重12KG，宝宝6.2斤，算是比较好生的体重，生完116，现在112，因为还在哺乳期，所以也没有太刻意减肥。
第三:其他:我从37周开始，每天喝覆盆子茶，每晚练习拉玛泽呼吸法，自己在床上模拟产房用力，睡前深蹲5-10个，临产前晚上我喝了一大杯很浓的蜂蜜水，我觉得有助于开宫口，我是生产当天早上见红去医院的，内检说宫口还很靠后，很紧，让回去等宫缩阵痛，下午开始宫缩，晚上喝了蜂蜜水去医院再坚持宫口就全开了，哈哈
第四:顺产是适应自然规律的，要相信我们的身体都是能顺产的(特殊原因除外)，所以心态很重要，要坚信自己能顺产，顺产不仅恢复快，对宝宝也比较好
哈哈，想到的大概就这些吧，好久没有一次写这么多字了，写得有点乱，都是自己的实情分享，也不知道对大家有没有用，希望所有大家都能如愿备孕成功
