怀孕多久去香港化验血准确,女子备孕能不能喝茶

为了优生优育，未准爸爸妈妈做好备孕工作是必须的，除了不能喝酒抽烟，也要注意健康饮食，保证食物的多元化摄入，同时也要注意健康营养的搭配，让身体更加健康，这样孕育健康宝宝的几率更高。那么女子备孕能不能喝茶？

女子备孕能不能喝茶

备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

但是准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺。

女子备孕应该注意什么

来月经时多补铁，月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

要养成良好的生活习惯、早睡早起，早上7点左右必须起床，晚上9点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都健康都有帮助。

女子备孕能不能喝茶？备孕女性为了不影响宝宝的来临，还是少喝茶比较好。这样可以保证卵子与精子的更好结合。在备孕期间，需要补充叶酸，同时要保证良好的睡眠，做到不熬夜，不偏食，可以保证营养均衡的食物摄入，让宝宝可以更健康的发育成长。

男性备孕期间可以喝茶吗备孕喝茶是好还是坏呢？

男性备孕期间可以喝茶吗

可以

男性在备孕期间是可以喝茶的，因为茶对精子的影响不大，而且茶叶中有些微量元素对身体还有一定的好处，所以平时适当喝些茶对身体是有好处的。

哪些人不宜喝茶

1.肝病患者

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

2.孕妇

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。

3.感冒发烧患者

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

备孕期间的女性还可以喝茶吗？我有点想喝

实际上，女性在备孕期间是可以适当的喝一些茶的，但是喝茶也要注意几点禁忌，不要喝太浓的茶，也不要空腹喝茶。

1、不要喝太浓的茶：因为浓茶对于神经的刺激性比较大，浓茶里面含有非常丰富的咖啡碱，有兴奋神经的作用，但是过量饮用会增加心肺的负担，所以备孕期间不要喝浓茶，如果备孕成功会对胎儿的健康生长发育有不利的影响。

2、不要空腹喝茶：茶叶里面含有的鞣酸对胃的刺激是非常大的，如果空腹喝茶有可能会导致女性胃粘膜受损，不但可能会引起胃病，还会导致消化不良，影响女性备孕的结果。

3、有贫血的女性不要喝茶：茶叶里面含有大量的鞣酸，会影响人体对铁元素的吸收，如果备孕的女性有贫血的症状，喝茶就可能会加重贫血的状况，影响女性备孕的成功率。

4、不要喝隔夜茶：隔夜的茶可能会有很多细菌，以及很多不利于健康的物质，同时不利于女性备孕，所以备孕期间最好不要喝隔夜茶。

5、不要在晚上喝茶：女性如果晚上喝茶，就很容易会引起失眠的症状，备孕期间如果失眠就会影响到身体健康，从而影响备孕成功率。

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